2011年04月06日

彼女はヨガをやっていた。切欠は喘息だ。昔から体が弱く喘息にはずっと悩まされていた。そんな自分をどうにかしたいと思い、短大生の時に友達に相談したそうだ。そしてすすめられたのが、ヨガだった。最初は「こんなので本当に効果があるんだろうか？」と半信半疑で教室に通い始めた。最初は自分の体のあまりの堅さに、何度か挫折しそうになった。他の人たちが楽々とこなしている準備運動にもついていけず、四苦八苦する有様。3ヶ月を過ぎた頃からやっとついていけるようになったそうだ。